Alcanza tus objetivos de fitness con la aplicación BetterHealth
BetterHealth: Entrenamiento en Casa es una aplicación gratuita para Android diseñada para entusiastas del fitness que buscan hacer ejercicio sin equipo. Esta aplicación de estilo de vida se dirige tanto a hombres como a mujeres, ofreciendo una biblioteca completa de entrenamientos por zonas del cuerpo adaptados a grupos musculares específicos. Los usuarios pueden embarcarse en un desafío de fitness de 21 días, seleccionar entrenamientos según la dificultad y la duración, y monitorear su actividad diaria a través de un rastreador de pasos integrado. La aplicación también incluye recordatorios de hidratación y funciones para rastrear el IMC y la ingesta de calorías, convirtiéndola en un compañero de fitness completo.
Además de sus características de entrenamiento, BetterHealth proporciona valiosos consejos de nutrición, ideas para la planificación de comidas y sugerencias de snacks saludables para apoyar los viajes de fitness de los usuarios. Los informes de progreso permiten a los usuarios celebrar sus logros y rastrear cambios a lo largo del tiempo. Con su interfaz fácil de usar y características extensas, BetterHealth es ideal para cualquiera que busque mantener un estilo de vida saludable y alcanzar sus objetivos de fitness desde la comodidad del hogar.
